ええ加減に、今後の自分の健康のために、運動不足の解消と 今の自分の体型を改善したいと考え、以前から考えていた計画を実行しました。 ま、といってもプールに行って泳ぐだけなんですが・・・。 中野区の鷺宮体育館にあるプールで泳いできました。 実に、5…